それは...モーニングルーティンという本の要約動画です。 この動画は朝のイメージを180度変えてくれました。 その内容とは、今までより1時間、いや30分でも早起きをしてまずその日のやること(タスク)を整理する事で頭の中も整理されて、余裕を持った状…
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