脳内物質<img src="/_images_e/e/EF5A.gif" alt

筋トレによって様々な脳内物質が出るということがわかりました。 まずは前の記事で紹介したドーパミン! そして脳内麻薬エンドルフィン! そしてアドレナリン！ ドーパミン以外のものを解説していきます。 まずは・・・