40男の日常

平凡な40男です。 ですが、これまで勉強とか全然してこなかったアホなので40代にしていろいろと学びをしていきこれからの人生いいものにしていきたいと思っています❗️ 日常生活のことなど身近な話題など投稿していけたらと思ってます。

ポジティブシンキングのススメ‼︎

タイトルの件ですが、

 


仕事の成果が出たり、年収が上がる

集中力や生産性が上がる

自分の持っている能力を最大限に発揮できるようになる

困難やストレス時にうまく対処できる

幸福感が高まる寿命が伸びる

うつ病の発生率が低くなる

心血管の健康状態の改善と心血管疾患による死亡リスクが減る

 


以上がポジティブシンキングのメリットです❗️

ざっと集約してみました。

参考になればと思います❕