豆知識。

ナッツ🥜❗️

美味しいですよね。

今回はナッツに関する豆知識。

1つかみのナッツを定期的に食べる人と全くナッツを食べない人では三十年間における全死因における死亡率が20％も低いそうです。

これはたまに食べるでも食べないよりは死亡率が下がるそうです。

どうですか？ 明日から、いや今からナッツ食べてみませんか❓

ではまた︎‼︎