40男の日常

平凡な40男です。 ですが、これまで勉強とか全然してこなかったアホなので40代にしていろいろと学びをしていきこれからの人生いいものにしていきたいと思っています❗️ 日常生活のことなど身近な話題など投稿していけたらと思ってます。

若返りにダントツにいい⁉️コケモモ⁉️

皆さんポリフェノールはご存知でしょうか❓

 


抗酸化作用に優れており、若返り効果もあります

 


そのポリフェノールの中でも、

レスベラトロール

という成分の抗酸化作用かダントツらしいです。しかもこの成分をこれまたダントツに含んでいる食べ物があるんです。

それが

「リンゴンベリー」

です。

 


❓な人も多いかと思いますが調べてください。

これ食べて若返りましょう!

ではまた