40男の日常

平凡な40男です。 ですが、これまで勉強とか全然してこなかったアホなので40代にしていろいろと学びをしていきこれからの人生いいものにしていきたいと思っています❗️ 日常生活のことなど身近な話題など投稿していけたらと思ってます。

現在の偉人の名言⁉️

「あの時の負けがあるからこそ、今の井岡がある」と言われるのであれば、それは過去が変わったことになるのではないでしょうか。負けたつらい過去が輝く大切な過去になる。

逆に、「あの時に負けていなかったら、井岡はもっといいところまで行けていたはずなのに」と言われるようであれば、それは、ただの惨めな負けです。

 

コレはボクシングで日本初の世界4階級制覇を成し遂げた井岡一翔さんの言葉です。

 

感慨深いですね😊

testosteroneさん抜粋⁉️やる気UP❗️

テストステロンさんの本抜粋してみた

筋トレであっという間に解決する9つの悩み

モテたい 筋トレ

やる気でない 筋トレ

自信がない 筋トレ

成功したい 筋トレ 

暇 筋トレ

痩せたい アンチエイジング 筋トレ

友達欲しい 振られた 全部筋トレ

 


自信がないときにポーズをとっただけでテストステロンが増えストレスであるコルチゾールが減ったと言う例がある

 


悪口言う人は他者に敬意を払えないアホだから無視

 


朝から筋トレしたくなりました

夫婦円満の秘訣❗️ウィルパワーを知るべし⁉️

毎日毎日小さいことから大きいことまで決断の連続です。

決断力のHPをウィルパワーと言うそうです

なんと1日の可能決定回数は決まっているそうです。

 


なので大事な決断はこのウィルパワーがまたいっぱい残っている午前中に行うのがbetterだそうです。

 


有名なところではスティーブ・ジョブズ、マークザッカーバーグなどが毎日同じ服を着ていることで有名でした。

コレは彼らなりにウィルパワーを温存していたと言うことでしょう。

 

私が夜仕事から帰宅したときに妻に「全然話を聞いてない」と言われることが多いのですが、コレでやっとその謎が解けました😃

 


帰宅後私のウィルパワーは0になってきたのです❗️

 


仕事前、仕事中でもウィルパワーをつかうところつかわないところを見極め

帰宅後にもウィルパワーが発揮できるようにしていけば夫婦の会話から決断を迫られたときにいい答えが出せパートナーも満足いく事ができたらと思うのです🥹

 


ウィルパワー。まさかこのキーワードが夫婦円満に一役買うとはね‼︎

最近のヒーローものを見て思う事⁉️

朝子供と一緒に仮面ライダーや戦隊モノを見る時があるのだが、いつもこう思う

 


設定ムズすぎん❓

 


なんか二次元の世界やら仮面ライダー何人も出るやら、悪役なのにヒーローっぽいやら

作る側がもう飽きとる👎

 


私らの小さい頃はヒーローは一人で悪の軍団を倒す❗️というシンプルなものが主流でした

 


今のは設定ムズすぎる上にヒーローみたいなキャラ多すぎ😞

 


個人的にはその世代世代の子供が見るわけで昔古来からあるシンプルな設定で充分と思うんですが。

 

みなさんどう思いますか❓

私のデトックス法❗️オススメです。

サウナ❗️

 


最高に整っていいですが

💴かかるので自宅のお風呂で熱いお湯にしばらく使った後ゴミ袋を切ったやつ被って朝だして

冷水浴びてます❗️

 


ある程度整いますが

サウナほどはいきません

 


自宅でできるサウナ効果の恩恵を受けられる方法何かありませんか❓

よければ教えてください